老實說在這冬天我還真的瘦了1公斤
體重一直掉😖😖😖聽說冬天耗熱量很多
尤其是前陣子4℃還下雪我每天開暖包整個冷到受不了💦
但我要來寫一篇減肥時的飲食文章
因為實在太多人詢問減肥中的菜單而且有誤解
像是減肥中不攝取油脂，這基本上是不對的
『我們不是明星，那樣減肥身體會壞掉啦！』🔫
我們剛愛上的甜點，也許有天會膩
剛試穿的鞋也許合腳，但走久還是會磨痛
擦在手上的化妝品，擦在臉上不一定適合
剛在一起熱戀的愛人，透過爭吵消磨愛
很多人事物不一定套用在身上會合適
就做你喜歡的人，做你喜歡的事
沒有一定的絕對🌝✨